Лайфхаки

Правильне використання сонцезахисного крему — це не лише про комфорт на пляжі, а й про довгострокове здоров’я шкіри.

Отримаєте прості лайфхаки, як зробити пиття води приємною звичкою.

Харчування має безпосередній вплив на стан волосся - від його густоти до блиску.

Виявляється, є рекомендації, яких потрібно дотримуватися, коли берете в руки гребінець.

Ці ознаки передавалися з покоління в покоління й допомагали уникнути небезпеки.

Вчені довели, що короткі пісеньки, які батьки співають своїм дітям, допомагають заспокоїти малюків та зміцнити емоційний зв’язок.

Стало відомо, як дефіцит вітамінів і слабкий імунітет провокують рецидиви вірусу герпесу.

Вчені з'ясували, як ранній сніданок і вечеря впливають на вагу.

Сучасна медицина та суспільство все більше підтримують жінок у праві самостійно обирати свій життєвий ритм і час для материнства.

Дізнайтеся, як налагодити режим та покращити якість сну після 40 років.