У 62 роки Демі Мур сяє внутрішньою впевненістю, про яку мріяла довгі роки. У своєму новому інтерв’ю, актриса, відома за роллю у фільмі «Субстанція», поділилася, як змінилося її ставлення до власного тіла та які принципи стали основою її щоденного піклування про себе.
Про це пише Bilshe.com.
«Я була надто сувора до себе. У моєму житті панувало мало прийняття, і я часто карала своє тіло стрімкими дієтами та виснажливими тренуваннями. Але одного разу я вирішила, що готова відпусти всі свої обмеження і дослідити, як це — бути самою собою», — розповідає Демі.
Цей момент виявився для неї справжнім визволенням. «Я більше не контролюю їжу, і вперше за довгий час прийняла своє тіло таким, яким воно є. Якщо воно хоче їсти чи пити, я чую його. Тепер я не боюся свого тіла. Ми стали партнерами», — додає актриса.
Демі підкреслює важливість сну, душевного спокою та самоприйняття. Вона вважає себе неідеальною і не прагне цього. «Я більше не йду проти себе, і в цьому вся різниця», — зізнається зірка.
Цей новий підхід до життя надихає багатьох, а сам Деми Мур продемонструвала, як важливо знаходити гармонію зі своїм тілом і приймати його в будь-якому стані. Її слова можуть стати натхненням для тих, хто також шукає шлях до прийняття самого себе.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!
Ця пара закоханих рідко виходить на публіку разом, тому їхня поява на червоній доріжці викликала…
Дружина Віктора Павліка влаштувала емоційну фотосесію з коханим і сином.
Співачка обіцяє щиру історію про свободу, близькість і кохання на відстані.
Відома українська співачка СолоХа розповіла, де народжуватиме третю дитину та який подарунок отримає від чоловіка.
Джастину Біберу можуть призначити опікуна, адже сім’я стурбована його станом.
Періс Джексон пояснила свій виступ у річницю смерті Майкла Джексона.